L’EMDR è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente stressanti. L’EMDR è una tecnica che facilita il meccanismo di AUTOGUARIGIONE, stimolando l’elaborazione delle informazioni. Aiuta le persone a sentire il ricordo di esperienze traumatiche in modo nuovo e non più disturbante. L’EMDR è il trattamento psicoterapeutico evidence-based per la terapia del Disturbo da Stress Post- Traumatico (DPTS) e per la rielaborazione di traumi; il metodo è basato su una stimolazione bilaterale degli emisferi cerebrali attraverso i movimenti oculari e/o altri tipi di stimolazione. I punti di forza di questa tecnica sono la rapidità di intervento, l’efficacia, la possibilità di applicazione a qualunque età e l’assenza di controindicazioni. Lo Psicologo Psicoterapeuta (qualora abbia svolto un training specifico certificato) può valutare insieme al paziente la possibilità di intraprendere un percorso con l’ausilio dell’EMDR per il trattamento di traumi singoli o DPTS. Tramite questa tecnica, i ricordi traumatici vengono reintegrati nella memoria e i sintomi più disturbanti ad essi correlati si estinguono progressivamente.